日 | 月 | 火 | |
10:00〜11:00 |
姿勢改善・美容ストレッチ(女性のみ) |
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10:30~11:30 |
~12:30 着物着付け(女性のみ) |
健康美容ストレッチ(女性のみ) |
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20:00~21:00 | 男性ストレッチ |
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*チケットだから、お休みしても安心♪
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(*着付けに関してはよう問い合わせ)
是非お友達お誘い合わせの上お申し込み下さい![🍀](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png)
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初回1回のみ500円にて体験可能です![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png)
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姿勢改善ストレッチ
バレエの動きを取り入れながらストレッチ。ベビーの抱っこや、家事で同じ姿勢をとることで癖づいた骨盤の方むきや猫背改善の改善して美しい姿勢を目指しましょう。
日時:毎週日曜日 10:00~11:00(祝祭日、5週目休み ※ただし祝祭日で休校日があった場合5週目開講)
きもの着付け教室
楽しくきもの着付けが学べるお教室です。お子様の浴衣の着付けや、入学・卒業式に着ていけます。
日時:毎週月曜日 10:30~12:30(祝祭日、5週目休み ※ただし祝祭日で休校日があった場合5週目開講)
健康美容ストレッチ
いつまでも美しく、内面からエイジレス! 日々の暮らしの中で、
健康的に美しく過ごす為に必要な体と意識作りのクラスです。
日時:毎週火曜日 10:30~11:30(祝祭日、5週目休み ※ただし祝祭日で休校日があった場合5週目開講)
男性ストレッチ
ヨガやストレッチにいきたい男性向けクラス
お仕事してて自分の体メンテナンスの時間がとりにくい男性に、筋肉をほぐしてリラックス効果。
日時:第1〜3週目の月曜日 20:00~21:00(祝祭日、4・5週目休み ※ただし祝祭日で休校日があった場合5週目開講)